شاید شنیده باشید که هرگاه، کسی کار بسیار دشواری را با پیروزی به پایان برساند، میگویند «از هفت خانِ رستم»،
گذشته است. هفت خان، نام هفت مرحله تا نبردهای رستم با نیروهای اهریمنی و گذشتن از دشواریها است.
میتوانی هفت خان رستم را که در درس پنجم فارسی ششم خوانده ای را نام ببری ؟
بله بله
۱. خان اول: نبرد رخش(شیر رستم) با شیر
۲. خان دوم: گذر از بیابان و تشنگی
۳. خان سوم: کشتن اژدها
۴. خان چهارم: کشتن زن جادوگر
۵. خان پنجم: جنگ با اولاد و اسیر کردن او برای راهنمایی
۶. خان ششم: جنگ با ارژنگ دیو
۷. خان هفتم: کشتن دیو سپید و نجات کیکاووس
حالا با توجه به مطالب گفته شده این تمرین را حل کن
کمی فراتر از کتاب
در زندگی روزمره ما با موقعیت های روبه رو می شویم که باید مانند رستم دست به کار شویم این مسئله را حل کنیم.
بگذارید ابتدا مثال هایی از زندگی روزمره بزنیم. موقعیت هایی که ممکن است با آن ها مواجه شویم.
✔ داستان اول
فراموشی
زنگ اول است و معلم با لبخند وارد کلاس میشود. میگوید: «بچهها، دفترهای مشق را روی میز بگذارید.» ناگهان قلبت میریزد. دست در کیف میبری، یک بار، دو بار، سه بار… نیست! یادت میآید که دیشب آن را روی میز اتاق جا گذاشتی. نگاهت با نگاه معلم گره میخورد و احساس شرم میکنی.
راه حل تو برای این موقعیت چیست ؟
پیشنهاد آموزگار:
✅ چک لیست شبانه قبل از خواب، کیف فردا را مثل یک کارآگاه بازرسی کن.
✔ داستان دوم
دعوا در حیاط مدرسه
تصور کن در حیاط مدرسه هستی و سر یک موضوع کوچک، مثلاً نوبتِ بازی یا یک حرفِ ساده، با یکی از دوستانت بحثت میشود. صدایتان بالا میرود و کمکم کار به داد زدن میکشد. همه نگاهها به سمت شما میچرخد. حالا هم تو عصبانی هستی و هم او.
در این موقعیت بهترین کار چیست ؟
پیشنهاد آموزگار:
✅ از دعوا فاصله بگیر تا با آرامش فکر کنی و بعد هم بالغانه درباره مشکل حرف بزنید.
✔ داستان سوم
حسادت در خانه
تصور کن در اتاق هستی و میشنوی که پدر و مادر از خواهر یا برادرت تعریف میکنند. همان لحظه دلت میگیرد و ناراحت میشوی.
با خودت میگویی: «آنها فقط او را میبینند و به کارهای من توجهی ندارند.»
این حس تو را مضطرب و حواسپرت میکند و ممکن است باعث شود پرخاشگر شوی.
پیشنهاد آموزگار
✅بپذیر که احساس طرد شدن و نادیده گرفته شدن طبیعی است، سپس شاید بتوانی به والدینت بگویی که چه احساسی داری و دوست داری که کار های خوب تو هم دیده شوند.
نتیجهگیری
ما هر روز با مسائل و چالشهای تازهای روبهرو میشویم. با بزرگتر شدن، مسئولیتهای ما هم بیشتر میشود؛ بنابراین، فرد موفق کسی است که مهارت «حل مسئله» قویتری دارد.
حل مسئله به چه معناست؟
حل مسئله یعنی هنر پیدا کردن بهترین راه برای عبور از موانع، به جای متوقف شدن در برابر آنها.
تو هم رستم هستی!
از امروز، هر زمان که با مشکلی روبهرو شدی، به یاد بیاور که تو در حال گذراندن «هفتخانِ رستم» هستی. تو قهرمانِ داستان زندگی خودت هستی.
برای مسائل پیچیده از هفتخان و برای مسائل سادهتر از مدل سه مرحلهای استفاده کن:
الف) هفتخان رستم (برای مسائل پیچیده و بزرگ)
۱. خان اول: شناختِ دیو (مشکل): دقیقاً مشکل چیست؟ آن را بنویس.
۲. خان دوم: مشورت با خرد: از آدمهای دانا کمک بگیر و دربارهاش فکر کن.
۳. خان سوم: زین کردن رخش (آمادگی): چه ابزار یا مهارتی برای حل این مشکل نیاز داری؟
۴. خان چهارم: اقدام جسورانه: اولین حرکت را انجام بده و نترس.
۵. خان پنجم: عبور از بیابانِ سختی: اگر خسته شدی، ناامید نشو و ادامه بده.
۶. خان ششم: غلبه بر ارژنگِ ترس: با ترسهایت روبهرو شو و عقبنشینی نکن.
۷. خان هفتم: پیروزی و نجات: مشکل حل شد! حالا از موفقیتت لذت ببر.
اگر این مراحل زیاد است شاید بتوان از این روش استفاده کرد .
ب) مدلِ سه مرحلهای (برای مسائل ساده و روزمره)
۱. توقف و فکر: (بجای عصبانیت، یک لحظه بایست و فقط فکر کن).
۲. انتخاب مسیر: (کدام راه بهترین است؟).
۳. حرکت و اقدام: (آن کار را همین الان انجام بده).
پیشنهاد معلم:
هر زمان که مشکلی پیش آمد، به خودت بگو:
«این مرحله، کدام خانِ من است؟» یا «این مسئله، مثلِ عبور از بیابانِ سخت است که باید با حوصله از آن بگذرم.»
این بازی، ترس تو را به قدرت تبدیل میکند.